Adicciones
Intervención centrada en las
necesidades
de la persona y en su experiencia.
Ayudar a la persona a
aceptar
su dependencia al consumo de substancias; al mismo tiempo que se evalúa su
disposición al cambio .
Adquisición de habilidades de
regulación emocional . Aprender a manejar el deseo de beber como también sentimientos depresivos y ansiosos vinculados a la abstinencia.
Entrenamiento en adquisición de habilidades para definir y lograr nuestras
metas
y para potenciar nuestros niveles de ejecución (
Autoeficacia y Autosatisfacción ).
Facilitar estrategias de cambio de
hábitos y estilo de vida .
Ser
conscientes
de que respondemos a situaciones difíciles o dolorosas aplicando unas fórmulas aprendidas a lo largo de nuestra experiencia. Estas fórmulas no siempre resultan útiles. A partir de esta actitud consciente ser capaces de reconocer los patrones antiguos de respuesta y generar unos nuevos. (Generar un sentir y un estar en la vida diferente).