Entrenamiento en adquisición de habilidades para potenciar nuestros niveles de ejecución (Autoeficacia).

Entrenamiento en adquirir habilidades comunicativas que promuevan vínculos de afectos significativos, sólidos y seguros.

Ser conscientes de que reaccionamos ante situaciones que implican peligro o riesgo aplicando unas fórmulas aprendidas a lo largo de nuestra experiencia. Estas fórmulas no siempre resultan útiles a largo plazo. A partir de esta consciencia ser capaces de reconocer los patrones antiguos de respuesta y generar unos nuevos. (Generar un sentir y un estar en la vida con entereza).